Gestion du temps
Qu’est ce que la Gestion du temps
‟Il n’y a rien de plus salutaire que la diversion, de plus tonifiant que le changement.”
La gestion du temps est très importante dans la réalisation de nos objectifs. En effet, elle permet à l’individu d’optimiser son temps dans le but d’être plus productif. Avec l’accélération et les contraintes de la vie quotidienne, savoir gérer et aménager son temps est un très grand atout pour lutter contre le stress dans le monde professionnel
Objectif de cette formation
Elle permet de :
- Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
- Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
- Utiliser avec pertinence les outils de la communication et d’organisation.
- Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.
- Gérer son énergie personnelle
Pourquoi suivre cette formation
Faire une formation gestion du temps vous permettra de mettre votre temps au service de vos priorités avec l’identification de vos activités prioritaires. Ceci passe par une distinction entre urgence et importance
Grâce à la gestion du temps, vous allez pouvoir réorganiser votre emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en vous appuyant sur les 6 leviers d’efficacité qui sont :
- les priorités
- le choix
- la planification
- l’énergie
- la focalisation
- la relation.
PROGRAMME (partie 1)
Mettre du temps au service de ses priorités
- Définir ses objectifs et identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps selon ses priorités personnelles et professionnelles.
- Clarifier les priorités de sa mission, en intégrant les attentes de ses partenaires professionnels
- Identifier ses activités à haute valeur ajoutée.
- Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités.
PROGRAMME (partie 2)
Maîtriser l’art d’une organisation efficace
- Identifier les pièges classiques de la gestion du temps et s’entraîner à repérer les manifestations de ses diablotins du temps personnel.
- Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s’appuyant sur les 6 leviers d’efficacité :
- Priorités,
- choix,
- planification,
- énergie,
- focalisation,
- relation.
- Identifier ses activités à haute valeur ajoutée.
- Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités.